Kalorien & Nährwerte
Nussfüllung für Gebäck/Torten
Nussfüllung für Gebäck/Torten hat 488 kcal pro 100 g — 9,2 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 488 kcal |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g |
| Fett | 35,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 98 kcal |
Einordnung
Die Energie von Nussfüllung für Gebäck/Torten stammt zu 67 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß. Mit 488 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)