Kalorien & Nährwerte
Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce
Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce hat 152 kcal pro 100 g — 8,1 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 152 kcal |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| Fett | 5,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 532 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Fett und 22 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)