Kalorien & Nährwerte
Popcorn gesüßt
Popcorn gesüßt hat 406 kcal pro 100 g — 6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 406 kcal |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 64,4 g |
| Fett | 12,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Handvoll | 15 g | 61 kcal |
| Portion | 50 g | 203 kcal |
Einordnung
Die Energie von Popcorn gesüßt stammt zu 65 % aus Kohlenhydraten, 29 % aus Fett und 6 % aus Eiweiß. Mit 406 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)