Kalorien & Nährwerte
Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch
Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch hat 161 kcal pro 100 g — 14,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 161 kcal |
| Eiweiß | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 11,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 32 kcal |
Einordnung
Die Energie von Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch stammt zu 65 % aus Fett, 35 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 14,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)