Kalorien & Nährwerte
Quarkremoulade
Quarkremoulade hat 199 kcal pro 100 g — 9,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 199 kcal |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 16,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 30 kcal |
Einordnung
Die Energie von Quarkremoulade stammt zu 76 % aus Fett, 20 % aus Eiweiß und 4 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)