Kalorien & Nährwerte
Rambutan roh
Rambutan roh hat 63 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 63 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13,7 g |
| Fett | 0,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 20 g | 13 kcal |
| Portion | 100 g | 63 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rambutan roh stammt zu 92 % aus Kohlenhydraten, 7 % aus Eiweiß und 2 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)