Kalorien & Nährwerte
Rindergulasch mit Gemüse
Rindergulasch mit Gemüse hat 100 kcal pro 100 g — 8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 100 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 350 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rindergulasch mit Gemüse stammt zu 38 % aus Fett, 33 % aus Eiweiß und 29 % aus Kohlenhydraten.
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Tracken, ohne zu tippen
„Rindergulasch mit Gemüse, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)