Kalorien & Nährwerte
Risi-Pisi (gekochter Reis mit gedünsteten grünen Erbsen)
Risi-Pisi (gekochter Reis mit gedünsteten grünen Erbsen) hat 109 kcal pro 100 g — 3,6 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 109 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 19,4 g |
| Fett | 1,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 327 kcal |
Einordnung
Die Energie von Risi-Pisi (gekochter Reis mit gedünsteten grünen Erbsen) stammt zu 75 % aus Kohlenhydraten, 14 % aus Eiweiß und 11 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)