Kalorien & Nährwerte
Rumkugeln
Rumkugeln hat 394 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 394 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Fett | 6,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 15 g | 59 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rumkugeln stammt zu 82 % aus Kohlenhydraten, 15 % aus Fett und 3 % aus Eiweiß.
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„Rumkugeln, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)