Kalorien & Nährwerte
Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt
Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt hat 150 kcal pro 100 g — 3,5 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 150 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,8 g |
| Fett | 8,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Becher | 150 g | 225 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt stammt zu 50 % aus Fett, 40 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)