Kalorien & Nährwerte
Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz hat 131 kcal pro 100 g — 4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 131 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 10 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Becher | 150 g | 197 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz stammt zu 70 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten und 13 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)