Kalorien & Nährwerte
Sauerkirschkompott mit Süßstoff
Sauerkirschkompott mit Süßstoff hat 57 kcal pro 100 g — 0,8 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g |
| Fett | 0,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 86 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sauerkirschkompott mit Süßstoff stammt zu 87 % aus Kohlenhydraten, 7 % aus Fett und 6 % aus Eiweiß. Mit 57 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)