Kalorien & Nährwerte
Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett
Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett hat 119 kcal pro 100 g — 3,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 119 kcal |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| Fett | 10 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 18 kcal |
| Becher | 150 g | 179 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett stammt zu 76 % aus Fett, 14 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)