Kalorien & Nährwerte
Schinkenklößchen
Schinkenklößchen hat 154 kcal pro 100 g — 9,4 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 154 kcal |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,2 g |
| Fett | 4,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 30 g | 46 kcal |
| Portion | 100 g | 154 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schinkenklößchen stammt zu 48 % aus Kohlenhydraten, 27 % aus Fett und 25 % aus Eiweiß.
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„Schinkenklößchen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)