Kalorien & Nährwerte
Sprotte roh
Sprotte roh hat 186 kcal pro 100 g — 16,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 186 kcal |
| Eiweiß | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 13,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Sprotte gedünstet
- Sprotte geräuchert
- Sprotte gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Sprotte in Öl, Konserve, abgetropft
Tracken, ohne zu tippen
„Sprotte roh, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)