Kalorien & Nährwerte
Sushi-Reis (Grundrezept)
Sushi-Reis (Grundrezept) hat 104 kcal pro 100 g — 2,3 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 104 kcal |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,7 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 156 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sushi-Reis (Grundrezept) stammt zu 89 % aus Kohlenhydraten, 9 % aus Eiweiß und 2 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)