Kalorien & Nährwerte
Tatarensauce
Tatarensauce hat 260 kcal pro 100 g — 4,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 260 kcal |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 25,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 39 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tatarensauce stammt zu 89 % aus Fett, 8 % aus Eiweiß und 4 % aus Kohlenhydraten.
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„Tatarensauce, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)