Kalorien & Nährwerte
Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken
Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken hat 167 kcal pro 100 g — 10,6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 167 kcal |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 11,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 418 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken stammt zu 64 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 10 % aus Kohlenhydraten. Mit 10,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Tomaten mit Hackfleischfüllung, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)