Kalorien & Nährwerte
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto hat 147 kcal pro 100 g — 6,2 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 147 kcal |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| Fett | 7,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 515 kcal |
Einordnung
Die Energie von Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto stammt zu 47 % aus Fett, 36 % aus Kohlenhydraten und 18 % aus Eiweiß.
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„Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)