Kalorien & Nährwerte
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse hat 95 kcal pro 100 g — 4,2 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 95 kcal |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| Fett | 2,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 333 kcal |
Einordnung
Die Energie von Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse stammt zu 52 % aus Kohlenhydraten, 29 % aus Fett und 19 % aus Eiweiß.
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„Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)