Kalorien & Nährwerte
Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen hat 296 kcal pro 100 g — 11,2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 296 kcal |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Fett | 5,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 178 kcal |
Einordnung
Die Energie von Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen stammt zu 65 % aus Kohlenhydraten, 18 % aus Fett und 16 % aus Eiweiß.
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkornbrötchen
- Vollkornbrötchen mit Nüssen
- Vollkornbrötchen mit Ölsamen
- Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
- Dinkelvollkornbrötchen
- Roggenvollkornbrötchen
Tracken, ohne zu tippen
„Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)