Kalorien & Nährwerte
Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 127 kcal pro 100 g — 5,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 127 kcal |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 254 kcal |
Einordnung
Die Energie von Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) stammt zu 74 % aus Kohlenhydraten, 18 % aus Eiweiß und 8 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)