Kalorien & Nährwerte
Wiener Sandtorte
Wiener Sandtorte hat 407 kcal pro 100 g — 4,9 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 407 kcal |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 44,9 g |
| Fett | 22,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 70 g | 285 kcal |
Einordnung
Die Energie von Wiener Sandtorte stammt zu 51 % aus Fett, 44 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß. Mit 407 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Wiener Sandtorte, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)