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Von Cronometer zu Myron wechseln: Ernährungstagebuch per CSV importieren

Stand: 2. September 2026

Cronometer hat den saubersten Datenexport der Branche — kostenlos, sofort, maschinenlesbar. Genau den nutzt Myron: Dein Ernährungstagebuch zieht mit jeder geloggten Position um, dein Gewichtsverlauf gleich mit. Und danach trackst du mit amtlichen deutschen Nährwertdaten weiter, die Cronometer nicht hat.

Schritt 1: Daten aus Cronometer exportieren

Melde dich im Browser auf cronometer.com an (der Export geht nur über die Web-App).
Öffne dein Profil → Account → „Export Data”.
Wähle den Zeitraum (bis „All Time”) und lade servings.csv herunter — für den Gewichtsverlauf zusätzlich biometrics.csv. Beide Downloads starten sofort.

Schritt 2: In Myron importieren

Öffne app.myron.app im Browser und melde dich an.
Gehe zu Importe und lade beim Cronometer-Import die servings.csv hoch — die biometrics.csv optional dazu.
Import starten — die Zusammenfassung zeigt Einträge, Tage und Gewichtswerte.

Was wird übernommen?

Daten	Import
Jede geloggte Position mit Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett	✓
Mahlzeiten-Zuordnung (Frühstück, Mittag-, Abendessen, Snacks)	✓
Gewichtsverlauf (biometrics.csv, lbs wird umgerechnet)	✓
Mikronährstoffe	nein — bewusster Verzicht, siehe FAQ
Rezepte und eigene Lebensmittel als Strukturen	nein — nicht Teil des Cronometer-Exports

Und danach?

Für alle, die Cronometer wegen der deutschen Oberfläche ausprobiert haben, aber an der Produktsuche verzweifeln: Myron baut auf dem amtlichen Bundeslebensmittelschlüssel und Open Food Facts auf — deutsche Produkte, deutscher Barcode-Katalog, offene Methodik. Dazu kommt das vollwertige Trainingstagebuch mit Apple-Watch-Session in derselben App, Voice- und Foto-Logging auf Deutsch — und keine Werbung.

Myron und Cronometer im Vergleich

Deutsche Lebensmitteldaten

Myron Amtlicher Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) + Open Food Facts, nach Herkunft gekennzeichnet

Cronometer Keine deutsche Datenbank unter den offiziell genannten Quellen (NCCDB, USDA, CNF, …)

Voice- & Foto-Logging

Myron Auf Deutsch enthalten im Myron Coach

Cronometer Nur mit Gold-Abo

Krafttraining

Myron Vollwertiges Trainingstagebuch: Routinen, Sätze, Gewichte, Apple-Watch-Session

Cronometer Aktivitäten mit Dauer und Kalorienverbrauch; kein Satz-/Wiederholungs-Logging

Mikronährstoff-Auswertung

Myron Makros im Fokus, Mikros im Lebensmittel-Katalog

Cronometer Über 80 Nährstoffe im Detail — die Stärke von Cronometer

Deine Cronometer-Historie

Myron Import per CSV (Einträge + Gewichtsverlauf)

Cronometer Export jederzeit kostenlos, auch im Free-Tarif (nur über die Website)

Stand: 2. September 2026. Angaben zu Cronometer nach bestem Wissen aus öffentlich zugänglichen Quellen; Funktionsumfang und Preise können sich ändern.

Häufige Fragen

Kostet der Import etwas?

Nein. Der Import und das komplette Kalorientracking von Myron sind kostenlos. Das Coach-Abo betrifft nur die KI-Funktionen.

Werden meine Mikronährstoff-Daten übernommen?

Nein — Myron importiert Kalorien und die drei Hauptmakros pro Eintrag. Wer Cronometer wegen der Mikronährstoff-Tiefe nutzt, verliert diese Auswertung beim Wechsel; das sagen wir ehrlich dazu.

Wie werden die Mahlzeiten zugeordnet?

Über die Group-Spalte des Exports (Breakfast, Lunch, Dinner, Snacks) — Myron ordnet sie deinen eigenen Mahlzeiten-Kategorien zu.

Kann ich den Import mehrfach ausführen?

Ja. Tage, die schon aus Cronometer importiert wurden, werden komplett übersprungen — es entstehen keine Duplikate.

Deine Daten ziehen mit um

Myron importiert deine Historie und macht weiter, wo deine alte App aufhört: Kalorien und Training per Stimme loggen, Apple-Watch-App, jeden Sonntag eine ehrliche Wochenanalyse vom Coach.