Calorie e valori nutrizionali
Crusca di frumento
Crusca di frumento ha 290 kcal per 100 g — 14,1 g di proteine, 26,6 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 14,1 g |
| Carboidrati | 26,6 g |
| Grassi | 5,5 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 30 g | 87 kcal |
Nel contesto
L’energia di Crusca di frumento viene 50% da carboidrati, 27% da proteine e 23% da grassi.
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Traccia senza digitare
"Crusca di frumento, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.