Kalorien & Nährwerte
Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken
Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken hat 196 kcal pro 100 g — 7,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 196 kcal |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Fett | 17,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 588 kcal |
Einordnung
Die Energie von Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken stammt zu 80 % aus Fett, 15 % aus Eiweiß und 5 % aus Kohlenhydraten.
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„Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)