Kalorien & Nährwerte
Amaranth gepufft, ungesüßt
Amaranth gepufft, ungesüßt hat 393 kcal pro 100 g — 13,2 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 393 kcal |
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 66,9 g |
| Fett | 5,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 5 g | 20 kcal |
| Portion | 25 g | 98 kcal |
Einordnung
Die Energie von Amaranth gepufft, ungesüßt stammt zu 72 % aus Kohlenhydraten, 14 % aus Eiweiß und 14 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)