Kalorien & Nährwerte
Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve
Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve hat 32 kcal pro 100 g — 0,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| Fett | 0,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 6 kcal |
| Portion | 150 g | 48 kcal |
Einordnung
Die Energie von Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve stammt zu 92 % aus Kohlenhydraten, 4 % aus Eiweiß und 4 % aus Fett. Mit 32 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Apfelkompott/Apfelmus, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)