Kalorien & Nährwerte
Apfelkompott mit Rosinen und Rum
Apfelkompott mit Rosinen und Rum hat 56 kcal pro 100 g — 0,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 56 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 84 kcal |
Einordnung
Die Energie von Apfelkompott mit Rosinen und Rum stammt zu 91 % aus Kohlenhydraten, 6 % aus Fett und 3 % aus Eiweiß. Mit 56 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Apfelkompott
- Apfelkompott mit Weißwein
- Apfelkompott mit Vanillesauce
- Apfelkompott mit Karamellsauce
- Apfelkompott mit Rosinen und Mandeln
- Apfelkompott/Apfelmark, ungesüßt, Konserve
Tracken, ohne zu tippen
„Apfelkompott mit Rosinen und Rum, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)