Kalorien & Nährwerte
Aubergine gebraten ohne Fett (Pfanne)
Aubergine gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 32 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 200 g | 64 kcal |
| mittel | 280 g | 90 kcal |
| groß | 380 g | 122 kcal |
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„Aubergine gebraten ohne Fett (Pfanne), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)