Kalorien & Nährwerte
Avocadocreme (Guacamole)
Avocadocreme (Guacamole) hat 113 kcal pro 100 g — 1,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 113 kcal |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 10,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 23 kcal |
| Portion | 75 g | 85 kcal |
Einordnung
Die Energie von Avocadocreme (Guacamole) stammt zu 87 % aus Fett, 8 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Avocadocreme (Guacamole), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)