Kalorien & Nährwerte
Backkartoffeln mit Kräuterquark
Backkartoffeln mit Kräuterquark hat 116 kcal pro 100 g — 5,2 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g |
| Fett | 3,4 g |
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„Backkartoffeln mit Kräuterquark, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)