Kalorien & Nährwerte
Folienkartoffeln gebacken
Folienkartoffeln gebacken hat 90 kcal pro 100 g — 2,2 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 90 kcal |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,4 g |
| Fett | 0,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 200 g | 180 kcal |
| Portion | 250 g | 225 kcal |
Einordnung
Die Energie von Folienkartoffeln gebacken stammt zu 89 % aus Kohlenhydraten, 10 % aus Eiweiß und 1 % aus Fett.
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„Folienkartoffeln gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)