Kalorien & Nährwerte
Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade
Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade hat 193 kcal pro 100 g — 14,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 193 kcal |
| Eiweiß | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 7,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 180 g | 347 kcal |
Einordnung
Die Energie von Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade stammt zu 35 % aus Fett, 34 % aus Kohlenhydraten und 31 % aus Eiweiß. Mit 14,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Baguette-Brötchen mit Kochschinken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)