Kalorien & Nährwerte
Blumenkohl gekocht
Blumenkohl gekocht hat 37 kcal pro 100 g — 1,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 37 kcal |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 0,9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Blumenkohl roh
- Blumenkohl gebacken
- Blumenkohl gedämpft
- Blumenkohl gedünstet
- Blumenkohl gratiniert
- Blumenkohl tiefgefroren
Tracken, ohne zu tippen
„Blumenkohl gekocht, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)