Kalorien & Nährwerte
Borschtsch (Rote-Bete-Suppe)
Borschtsch (Rote-Bete-Suppe) hat 57 kcal pro 100 g — 4,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Fett | 2,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 200 kcal |
Einordnung
Die Energie von Borschtsch (Rote-Bete-Suppe) stammt zu 43 % aus Fett, 32 % aus Eiweiß und 25 % aus Kohlenhydraten. Mit 57 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Tracken, ohne zu tippen
„Borschtsch (Rote-Bete-Suppe), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)