Kalorien & Nährwerte
Brätklößchen
Brätklößchen hat 189 kcal pro 100 g — 11,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 189 kcal |
| Eiweiß | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| Fett | 13,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 20 g | 38 kcal |
| Portion | 100 g | 189 kcal |
Einordnung
Die Energie von Brätklößchen stammt zu 64 % aus Fett, 24 % aus Eiweiß und 12 % aus Kohlenhydraten. Mit 11,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)