Kalorien & Nährwerte
Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade
Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade hat 125 kcal pro 100 g — 2,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 125 kcal |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 11,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 188 kcal |
Einordnung
Die Energie von Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade stammt zu 85 % aus Fett, 8 % aus Eiweiß und 7 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)