Kalorien & Nährwerte
Coleslaw (Weißkrautsalat amerikanisch) mit Saure-Sahne-Dressing
Coleslaw (Weißkrautsalat amerikanisch) mit Saure-Sahne-Dressing hat 54 kcal pro 100 g — 1,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 54 kcal |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| Fett | 2,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 81 kcal |
Einordnung
Die Energie von Coleslaw (Weißkrautsalat amerikanisch) mit Saure-Sahne-Dressing stammt zu 45 % aus Fett, 41 % aus Kohlenhydraten und 14 % aus Eiweiß. Mit 54 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)