Kalorien & Nährwerte
Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme
Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme hat 465 kcal pro 100 g — 8 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 465 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| Fett | 26 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 85 g | 395 kcal |
Einordnung
Die Energie von Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme stammt zu 51 % aus Fett, 42 % aus Kohlenhydraten und 7 % aus Eiweiß. Mit 465 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)