Kalorien & Nährwerte
Deutsches Beefsteak gebraten
Deutsches Beefsteak gebraten hat 282 kcal pro 100 g — 21,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 282 kcal |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| Fett | 19,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 282 kcal |
Einordnung
Die Energie von Deutsches Beefsteak gebraten stammt zu 63 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 7 % aus Kohlenhydraten. Mit 21,2 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)