Kalorien & Nährwerte
Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, dazu Risotto
Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, dazu Risotto hat 89 kcal pro 100 g — 5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 89 kcal |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Fett | 4,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
- Kalbsfrikassee
- Seehechtfrikassee
- Hühnerfrikassee mit Weißwein
Tracken, ohne zu tippen
„Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)