Kalorien & Nährwerte
Ente gebraten im Ofen, mit Orangen und Sauce
Ente gebraten im Ofen, mit Orangen und Sauce hat 307 kcal pro 100 g — 21,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 307 kcal |
| Eiweiß | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 23,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 768 kcal |
Einordnung
Die Energie von Ente gebraten im Ofen, mit Orangen und Sauce stammt zu 69 % aus Fett, 28 % aus Eiweiß und 3 % aus Kohlenhydraten. Mit 21,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)