Kalorien & Nährwerte
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert hat 178 kcal pro 100 g — 10,2 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 178 kcal |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| Fett | 6,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 178 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert stammt zu 42 % aus Kohlenhydraten, 34 % aus Fett und 23 % aus Eiweiß. Mit 10,2 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)