Kalorien & Nährwerte
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) hat 142 kcal pro 100 g — 10,9 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 142 kcal |
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 19,5 g |
| Fett | 1,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 142 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) stammt zu 56 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Eiweiß und 12 % aus Fett. Mit 10,9 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren
- Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert
- Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Frikadelle, roh
- Schwein Frikadelle, roh
- Frikadelle mit Senf
Tracken, ohne zu tippen
„Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)