Kalorien & Nährwerte
Fleischkäse grob
Fleischkäse grob hat 223 kcal pro 100 g — 19 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 223 kcal |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 16,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 50 g | 112 kcal |
| Portion | 150 g | 335 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fleischkäse grob stammt zu 66 % aus Fett, 34 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 19 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Fleischkäse grob, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)