Kalorien & Nährwerte
Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke
Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke hat 290 kcal pro 100 g — 4,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 290 kcal |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Fett | 27,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 25 g | 73 kcal |
| Portion | 100 g | 290 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke stammt zu 86 % aus Fett, 9 % aus Kohlenhydraten und 6 % aus Eiweiß.
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„Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)