Kalorien & Nährwerte
Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise
Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise hat 208 kcal pro 100 g — 12,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 208 kcal |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 15,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 100 g | 208 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise stammt zu 69 % aus Fett, 24 % aus Eiweiß und 6 % aus Kohlenhydraten. Mit 12,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)