Kalorien & Nährwerte
Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei
Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei hat 119 kcal pro 100 g — 5,1 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 119 kcal |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g |
| Fett | 4,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 179 kcal |
Einordnung
Die Energie von Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 35 % aus Fett und 17 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Grießflammeri/Grießpudding, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)