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Kalorien & Nährwerte

Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei

Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei hat 118 kcal pro 100 g — 4,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Nährwertpro 100 g
Kalorien118 kcal
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett3,2 g

Portionsgrößen

PortionMengeKalorien
Portion 150 g 177 kcal

Einordnung

Die Energie von Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei stammt zu 60 % aus Kohlenhydraten, 25 % aus Fett und 15 % aus Eiweiß.

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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)